Strach

AHOJ Zuzi

dnes krásně celý den sněží.

Proč mě napadl strach,z mnoha důvodů.

Nejprv mě napadl vztah minulý i nynější,proč se mi opakují ty stejné přehrávky,boje a nepochopení a co s tím mám pochopit já?Kde dělám chybu nebo proč si to musím zase odžít?A hlavně proč to tolik bolí?

A za druhé mě napadla moje deprese a úzkosti.

Ale souvisí to spolu.

A jak moc si možná ani já neuvědomuji.

Deprese!Úzkosti

.Každý je občas zažije,ale né v takové míře každý musí začít brát antidepresiva či stabilizátory nálad.

Já s tím svádím boj od roku 2013.

Možná jsem byla vždycky vážně citlivější a dost často jsem si nasazovala masku pohodářky a optimistky,ale strach,který ve mě klíčil tu již byl a dalším strachem byl podporován.

Né dětství,co si pamatuji jsem měla dobré,mám bezva rodiče,kterých si nesmírně vážím,i přes to,že mě pochopitelně někdy dost štvou.

Vše nějak začalo právě v dospívání,pak odloučení dobrovolné od rodičů a velkou dávkou poslušnosti k parnerovi-a strach.

Strach,že nejsem dost dobrá strach,že bych mohla být nahraditelná jinou,strach,že budu srovnávána s matkou přítele posléze manžela,strach,že si mě nebude vážit a brát takovou jaká jsem,strach a strach a strach o kterém jsem nevědělaže je strach,a nebo ho zas v sobě maskovala.Cítila jsem že to či ono semnou neladí,ale nedovolila jsem si odporovat,chtěla jsem to a vybrala jsem si to-muže.Vybrala jsem si být poslušná.Vybrala jsem si nosit masku,masku milenky,ženy,poslušné holčičky a jak čas šel,masky mi přirostly.

Ale uvnitř jsem mnohokrát cítila v různých situacích,že to není správné a že spousty věcí z toho nechci přesto strach mi nedovolil říci si-Dost.

Dnes to vím a přesto zas se mi opakují stejné scénaře a nebo dosti podobné tomu,co jsem zažívala,pocit ponížení,ošklivých slov,co zranovaly mojí osobu-proč?Co dělám špatně?

Někde buded háček,jen ho najít.

ÚZKOST  přijde ve stavu, kdy s něčím vnitřně nesouhlasím,nerezonuje to semnou a možná ani s okolím.

SAmi sebe dostáváme do pastí do myšlenkových pastí

Nejsme takový,jak. nás druzí vidí,vidí totiž obal,masku,kterou jsme si zvykli nosit.

Jací doopravdy jsme?

Umíme být sami sebou a nebo se bojíme,máme strach,co by tomu druzí řekli?